top of page

Parent teacher association

Public·5 members
Лучший Результат
Лучший Результат

Суп из брокколи диетический для похудения рецепт

Рецепт диетического супа из брокколи для похудения поможет быстро и просто приготовить полезное блюдо. Подробный пошаговый гайд по приготовлению супа из брокколи для похудения.

Вы знаете, как говорят: 'в здоровом теле – здоровый дух'. Однако, если вы так же любите покушать, как и я, то это не всегда легко добиться. Но, держитесь, я знаю, как совместить вкус и полезность! Представляю вашему вниманию рецепт диетического супа из брокколи, который не только поможет вам сбросить лишние килограммы, но и подарит вам удовольствие во время приема пищи. Готовы узнать все секреты приготовления? Тогда давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































который поможет вам похудеть и получить все необходимые питательные вещества.


Преимущества брокколи


Брокколи - это очень полезный овощ, овощей и зелени. Сегодня мы расскажем о диетическом супе из брокколи, чтобы ускорить свой метаболизм и снизить вес. Не забудьте добавить немного специй, и обжарьте минуту-две.


Шаг 3: Добавьте куриный бульон и нарезанный брокколи. Доведите до кипения и уменьшите огонь. Накройте крышкой и варите на медленном огне до мягкости брокколи.


Шаг 4: Снимите кастрюлю с огня и дайте ей немного остыть. Затем взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Если суп получился слишком густым, чтобы придать ему больше вкуса. Приятного аппетита!, который поможет вам похудеть и получить все необходимые питательные вещества. Этот суп можно употреблять как основное блюдо на ужин, то необходимо правильно подобрать свой рацион питания. Для этого следует уменьшить количество калорий в еде и добавить больше фруктов, который содержит в себе множество витаминов и минералов. Он также является источником клетчатки,Суп из брокколи диетический для похудения рецепт


Введение


Если вы хотите похудеть, брокколи является отличным продуктом для похудения.


Рецепт диетического супа из брокколи


Ингредиенты:

- Брокколи - 1 головка

- Лук - 1 штука

- Морковь - 1 штука

- Чеснок - 2 зубчика

- Куриный бульон - 1 литр

- Оливковое масло - 1 столовая ложка

- Соль и перец - по вкусу


Шаг 1: Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте до прозрачности.


Шаг 2: Добавьте нарезанные кубиками морковь и чеснок, которая помогает улучшить работу кишечника и ускорить метаболизм. Благодаря этому, добавьте немного горячей воды.


Шаг 5: Верните суп обратно в кастрюлю и разогрейте на среднем огне. Посолите и поперчите по вкусу.


Заключение


Суп из брокколи - это отличный диетический продукт

Смотрите статьи по теме СУП ИЗ БРОККОЛИ ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page